Skibbe raus!!!

Zwar wird Eintracht Frankfurt nicht mehr (wie noch vor einigen Jahren) von Gehirnamputierten geführt, aber beherrscht wird er definitiv immer noch von ihnen. Danke Friedhelm Funkel, Opfer vom Bauern-Pöbel, für die 5 erfolgreichsten Eintracht-Jahre die ich bisher erleben durfte!!! Was glauben manche Leute eigentlich wer sie sind? Wo kommen wir denn hin wenn Fans im Verein plötzlich die Richtung vorgeben? Wer mitbestimmen will soll Mitglied werden und seine Vorschläge einbringen! Oder noch besser, schliesslich ist Eintracht Frankfurt eine Aktiengesellschaft: kauft Euch Anteile, Ihr Wichser! Dann könnt Ihr ansagen wie der Hase läuft! Den dummen Blick von den „Funkel-Raus“-Rufern will ich mal sehen, wenn ein Micheal Skibbe oder Lothar Matthäus vorgestellt wird! Gute Nacht, Eintracht Frankfurt!!! Es gibt Tage da kann man sich nur schämen, zu diesem Verein zu gehören!

Allerdings gibt es Gott sei Dank auch immer noch Vereine, für die man sich noch VIEL MEHR schämen muss, wenn man dazugehört! Sollte klar sein wovon ich rede: vom sympathischen Ausbildungsverein aus dem Kraichgau! Hier hat Herr Hopp mal wieder die Regeln geändert! Wohlgemerkt, das ist sein gutes Recht. Ist schließlich seine Kohle, aber irgendwie passt es mal wieder gar nicht zu den ständigen, gebetsmühlenartigen Erklärungen zum Verein der mit kleinem Geld die großen ärgern will. „Generell sind zehn Millionen viel Geld, aber dieser Betrag war und ist eine Planungsgröße aus dem Februar/März, wo noch gar nicht absehbar war, wie viele Spieler in welcher Qualität neu verpflichtet werden müssen. Es gibt keine festgelegte Obergrenze.“

Als kleiner Moment der Freude bleibt da eigentlich nur, dieser kleine Bericht der Bild-Zeitung. Die füllen Ihr Blatt auch mal wieder mit knallhartem Journalismus: "Hopp und Hoffi gehen Arm in Arm vom Rasen" Wie geil ist das denn? Echt der Hammer wie die es schaffen, die Person Dietmar Hopp tausend mal mehr lächerlich zu machen, als jede Beleidigung von Fans – und das vermutlich sogar vollkommen unbewusst! A propos Bild: hier noch ein geiler Bericht zum völlig angemessenen (!) Verhalten der Kölner Anhänger in Sinsheim vor wenigen Wochen. *KLICK* Besonders geil der letzte Satz: „Gut, dass OB Schramma reagiert hat!“. Ja, PUUUUH – gut, dass er reagiert hat!!! Darauf ein gemeiensames: "Zickezacke-heu-heu-heu!!"

Sach mal Joscha, wo wir grade über deine Berufsgruppe reden: hast du nicht eventuell doch mehr Lust Lüftungsmonteur zu werden? Oder Ballettlehrer? Oder Tierfänger? Ich glaube, wir würden das alle im vollen Umfang unterstützen!!!

Allerdings melde ich mich heute nicht nur um mal wieder das Eintracht-Gesocks, Dietmar Hopp und Journalisten im Allgemeinen zu bepöbeln. Nein, vielmehr kann ich von einer erfolgreichen Trainingseinheit berichten. Wobei ich vielleicht einfach von einer „durchgeführten“ Trainingseinheit sprechen sollte, und nicht unbedingt von einer „erfolgreichen“. Aber wie auch immer: zumindest war ich mal wieder laufen; ENDLICH!!!

Gestern Morgen stand ich gegen 10 Uhr auf und fuhr direkt mit dem Auto nach Brugg um dort ein paar Runden zu laufen. Eigentlich wollte ich schon um 9 Uhr starten – bevor es zu heiß wird – aber leider habe ich das müdigkeitstechnisch nicht geschafft! Mein Lauf dauerte etwas mehr als eine Stunde. In dieser Zeit schaffte ich es aber leider nur, einmal die WNSL-Distanz zu absolvieren! Eigentlich hätte mich das nicht besonders gestört. Denn ich hatte mir für gestern einen langsamen Lauf in tiefer Pulsfrequenz vorgenommen. Das langsame klappte auch ganz gut, aber der Puls wollte mal gar nicht mitmachen! Ich hatte zwar keine Pulsuhr dabei, aber trotzdem merkte ich schon ab etwa der 5. Minute, dass ich ziemlich kurzatmig war.

Ich hatte mir als Ziel gesetzt 21 Runden zu laufen, und mir für jede Runde 3 Minuten reserviert! Diese Zeit zu laufen war anfangs auch kein großes Problem. Meine Erwartung war aber, dass ich das TOTAL locker mache. Davon kann aber keine Rede sein! Die ersten 10 Runden waren noch kein Problem, bis Runde 15 war ich auch noch im Toleranzbereich, aber danach brach ich vollständig ein! Meine Rundenzeiten hielt ich zwar weiter konstant, aber es wurde zunehmend anstrengend! Als ich dann im Ziel ankam war mir klar, dass ich mal wieder mein volles Leistungsvermögen ausgeschöpft hatte. Ich hätte wirklich keine weitere Runde geschafft. Vor allem ist nicht auszudenken, wie schlimm der Lauf gewesen wäre, wenn ich von Anfang an versucht hätte, einen schnellen Lauf zu machen! Schon etwas frustrierend: man macht einen extrem langsamen Lauf und stellt (zumindest zum Ende hin) fest, dass man auch nicht schneller gekonnt hätte, wenn man gewollt hätte! Ich bleibe bei meiner Aussage von vor ein paar Wochen: im Moment macht mir Laufen keinen Spaß!

Als kleine Entschuldigung für die Leistung kann ich vorbringen, dass schon morgens um 10 Uhr brütend heiß war. Allerdings nutzt mir das nichts, denn ich gehe mal davon aus, dass uns am 13. Juni in Pfungstadt auch nicht gerade arktische Temperaturen erwarten werden! Neben der Hitze machte mir dann auch meine komische Oberschenkel-Muskel-Hüfte-Geschichte zu schaffen, die mich damals zur Beendigung meines Marathon-Trainings bewegt hat! Ich ignoriere das jetzt einfach für die nächsten Wochen. Denn es sind keine Schmerzen, sondern es fühlt sich einfach nicht gut an! Aber ich werde jetzt auch sicher keine irreparablen Schäden verursachen, wenn ich bis 13. Juni noch ein bisschen trainiere!

Viel frustrierender als die Hitze und die Hüft-Sache war aber ein Läufer, der sich (ab meiner 10 Runde) die Bahn zusammen mit mir teilte. Der gute war (schätzungsweise) so schwer wie ich, dabei aber rund 30 Zentimeter kleiner. Und dieser Typ überrundete mich tatsächlich in meinen letzten 11 Runden dreimal! Das war wirklich demütigend; immerhin hatte er Schuhe an!!!

Dafür schien es so, als würde gar nicht atmen. Der hat kein bisschen gekeucht; nichtmal ein klitzekleines bisschen. Unfassbar, während ich in etwa so laut geschnauft habe wie die Belüftungsanlage unserer Tiefgarage! Leichtfüßig wie ein junges Reh zog er ein uns andere Mal an mir vorbei und bevor ich das auch nur kapiert hatte, war auch schon wieder 35 Meter vor mir. Echt zum kotzen…

Für meine 21 Runden brauchte ich 1:01:38 Stunden. Also nicht ganz 3 Minuten pro Runde, aber das macht mich jetzt trotzdem nicht stolz. Den WNSL-2008 absolvierte ich in 43:38 Minuten. Also einfach mal 18 Minuten schneller als ich gestern war. Ein gewisses Potential ergibt sich noch aus der Wettkampfsituation und der Motivation durch die Zuschauer. Aber das macht sicher keine 18 Minuten aus; ich würde mal sagen maximal 2-3 Minuten!

Ich habe hier im Blog aber auch nochmal gelesen was ich letztes Jahr vorm WNSL so gemacht habe. Das ist DEFINTIV nicht viel. Ich war tatsächlich zu jenem Zeitpunkt (also von Februar bis Juni) 12 Mal 10 Kilometer zu laufen; that´s it! Vor dem WNSL bin ich sogar 1 Woche lang gar nicht gelaufen! Das macht irgendwie Mut, dass ich mich auch dieses Jahr wieder zu ner Zeit um die 45 Minuten schummeln kann! Mehr will ich gar nicht; das reicht vollkommen!

Heute war muskelbedingt an Training nicht zu denken. Es war schwer genug, heute morgen überhaupt aufzustehen! Morgen müsste es wieder passen, ich berichte dann wie es lief! Bis dahin wünsche ich Euch schon mal ein schönes Wochenende; und trainiert nicht so viel!!!